睡眠アプリSleep Cycleとスマート電球Phillips Hueを連携して睡眠の質を上げる
睡眠の基礎知識 本題に入る前にまずこちらから。 そもそも睡眠には大きく2種類あります。 レム睡眠 (=Rapid Eye Movement sleep 急速眼球運動睡眠) 眼球が動く。 浅い眠り。 体の眠り。 脳の活動が…
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人生の1/3は寝ていると言われるほど、睡眠は人間の生命活動において極めて重要です。 そして何より僕は寝ることが大好き。お布団大好きです(笑) そんな僕がSleep Cycleという睡眠アプリを使って、2010年〜2018…
知人から毛布の掛け布団カバーが暖かいという情報を聞いて、 ニトリで「吸湿発熱あったか掛け布団カバー(NウォームH)」を買ってきました。 www.nitori-net.jp 羽毛布団にセットするとこんな感じ。 早速お布団に…
マネークリップと小銭入れの2つ持ちで運用していましたが、いろいろ面倒になってきたので、新しい財布を買いました。 買ったのは、アブラサスの薄い財布ブッテーロレザーです。 早速見ていきましょう。 開封 マネークリップとの比較…
2018年夏は気温が40℃近くまでいってめちゃくちゃ暑かったですね。 そんなクソ暑い夏、 ドライEXクルーネックT(半袖)とEZYアンクルパンツの組み合わせがよかったのでご紹介。 涼しい、ストレッチが効いて快適、そしてお…
ニューバランス初めて買うわりにはいきなりM1400を買ってしまった。 — よっしぃー (@yoshi301v) 2018年6月24日 商品券あったから結構安くなったけど、定価では買えんわ — よっしぃー (@yoshi3…
以前、QOLを上げるため、第一段階として洗濯乾燥機を買いました。 yoshi2.hatenablog.com 洗濯乾燥機は非常に効果的でした。 が、干す手間は無くなったものの、洗濯したワイシャツをアイロン掛けする手間が残…
ドラム式洗濯乾燥機を買いました。買ったのはPanasonicのキューブル NA-VG720Lです。 https://panasonic.jp/wash/product/na_vg720.html 結論から言うと、本当に買…
ついに、知る人ぞ知る Happy Hacking Keyboard を買いました!! なんで買ったの? 会社で使っているキーボードが壊れかけていたため購入を決めました。1500円ぐらいの安いやつを3年ぐらい使った結果、特…
まえおき 我が家のキッチン、実はまだ天井に照明を取り付けていません。 キッチンが暗いからそろそろ照明を取り付けようかなぁと思って、 よくよく確認すると、照明を点灯させるための壁スイッチがありませんでした。 つまり、取り付…